From Downcast to Uplifted

ENGLISH

Bless the Lord, O my soul, and forget not all his benefits, who forgives all your iniquity, who heals all your diseases, who redeems your life from the pit, who crowns you with steadfast love and mercy.—Psalm 103:2-4

When we are downcast, we tend to recall our present trouble rather than all his benefits. But it's his benefits that lift us up. Forgiveness, healing, redemption, and crowning each remind, refresh, and restore the downcast soul. So if you are down today, then maybe you need to look up. Look up to the Lord, who crowns men with steadfast love and mercy. Stand tall, my brother. The Lord is not far from your iniquity, disease, and life in the pit.

ASK THIS: How has God rescued you in the past?

DO THIS: Plead with God to rescue you again.

PRAY THIS: God, forgive, heal, redeem, and crown me again. I need you today and quickly.

PLAY THIS: Matt Redman: 10,000 Reasons.

SPANISH

Bendice, alma mía, al Señor y no olvides todos sus beneficios, que perdona toda tu iniquidad, que sana todas tus dolencias, que redime tu vida de la fosa, que te corona de misericordia y misericordia (Salmo 103: 2-4)

Cuando estamos abatidos, tendemos a recordar nuestro problema actual en lugar de todos sus beneficios. Pero son sus beneficios los que nos levantan. El perdón, la curación, la redención y la coronación recuerdan, refrescan y restauran el alma abatida. Entonces, si estás deprimido hoy, tal vez necesites mirar hacia arriba. Miren al Señor, que corona a los hombres con misericordia y misericordia. Ponte de pie, mi hermano. El Señor no está lejos de tu iniquidad, enfermedad y vida en la fosa.

PREGUNTE ESTO: Reflexione sobre cómo Dios lo ha rescatado en el pasado.

HAZ ESTO: Pídele que te rescate de nuevo.

ORA ESTO: Dios, perdona, sana, redime y corona de nuevo.

JUEGA ESTO: Matt Redman: 10,000 razones.

CHINESE

我的心哪，愿上帝保佑上帝，并不要忘记他所有的益处，他们宽恕了你的所有罪孽，治愈了你的所有疾病，从坑中救赎了你的生命，以坚定的爱与怜悯为你加冕。——诗篇103:2- 4

当我们沮丧时，我们倾向于回忆我们目前的麻烦，而不是他的所有好处。但正是他的好处使我们振作起来。宽恕，医治，救赎和加冕可以提醒，刷新和恢复沮丧的灵魂。因此，如果您今天情绪低落，那么也许您需要抬头。仰望耶和华，耶和华以坚定的爱心和怜悯加冕。站高，我的兄弟。主与你在坑中的罪孽，疾病和生命相距不远。

问：反思过去神是如何拯救您的。

这样做：请他再次营救您。

祈祷：上帝，原谅，医治，赎回并再次加冕我。

播放：马特·雷德曼：10,000个理由。

祈祷：上帝，为我今天将要面对的任务和挑战坚定我的心。今天，请您帮我忍受他人的痛苦，因为您的儿子为我在十字架下无聊。