How To Fall To Sleep When You’re Anxious

Cuando Herodes estaba a punto de sacarlo, esa misma noche, Pedro dormía entre dos soldados, atado con dos cadenas, y unos centinelas delante de la puerta custodiaban la prisión. Y he aquí, un ángel del Señor se paró junto a él, y una luz brilló en la celda. Golpeó a Peter en el costado y lo despertó diciendo: "Levántate pronto". Y las cadenas se le cayeron de las manos. Y el ángel le dijo: "Vístete y ponte las sandalias". Y así lo hizo. Y él le dijo: "Envuélvete en tu manto y sígueme". Y salió y lo siguió. No sabía que lo que estaba haciendo el ángel era real, pero pensó que estaba teniendo una visión. Cuando pasaron la primera y la segunda guardia, llegaron a la puerta de hierro que conducía a la ciudad. Se abrió para ellos por sí sola, y salieron y recorrieron una calle, e inmediatamente el ángel lo dejó. Cuando Pedro volvió en sí, dijo: "Ahora estoy seguro de que el Señor ha enviado a su ángel y me ha librado de la mano de Herodes y de todo lo que el pueblo judío estaba esperando". - Hechos 12: 6-11

Entonces esta es una historia interesante. Lo que encuentro especialmente interesante es que Peter está en un sueño increíblemente profundo. Este tipo está fuera. Y está tan profundamente dormido que cuando aparece el ángel, tiene que patearlo en el costado para que se despierte. Y luego, cuando se despierta, sigue tan inconsciente que cree que está soñando.

Ahora, no sé ustedes, pero les haré saber que no hay forma de que pueda irme a dormir en una situación como esta. Peter está haciendo algo que yo no podría hacer. Este hombre está a punto de enfrentarse a una terrible pena capital. Uno de sus compadres más cercanos, James, fue decapitado. Y en este momento, Peter está encadenado entre dos hombres, lo cual, por cierto, no es exactamente la forma en que me gustaría pasar mi última noche en la tierra. No hay forma de que dure ni una sola reunión con la venganza del rey Agripa, quien, dicho sea de paso, está eufórico de que a los líderes religiosos judíos les guste lo que está haciendo con los cristianos. Y sin embargo, en este momento, Peter está profundamente dormido.

Y mi pregunta es, ¿cómo demonios es capaz Peter de dormirse en esta situación?

Bueno, de hecho creo que hay una posible respuesta a esta pregunta. Verá, durante el ministerio terrenal de Jesús, Pedro recibió un par de predicciones muy específicas de Jesús. La más famosa fue una predicción sobre la negación de Pedro de conocer a Jesús. Y aunque Pedro negó esa predicción, sucedió solo momentos después y exactamente como Jesús lo predijo. De la misma manera, Jesús le hizo otra predicción a Pedro. Se trataba de cómo Peter moriría algún día. Jesús dijo que esto es Juan 21

De cierto, de cierto te digo que cuando eras joven te vestías y caminabas donde querías, pero cuando seas viejo extenderás tus manos y otro te vestirá y te llevará a donde no vayas. quiero ir." (Esto lo dijo para mostrar con qué tipo de muerte había de glorificar a Dios.) Y después de decir esto, le dijo: "Sígueme". - Juan 21: 18-19

¡Eso es bastante específico!

Así que permítanme introducir un pensamiento aquí como un tipo que lucha contra la ansiedad y el sueño. En los momentos en que estoy más ansioso, he encontrado que es mejor predicarme a mí mismo las promesas de Dios. Hago esto al encontrar primero una historia en la Biblia que se relacione con mi situación. Luego, en segundo lugar, busco la promesa en esa historia que se relaciona con mi situación actual. Y tercero, me apunto de memoria esa promesa y me la predico a mí mismo durante el día.

De hecho, me pregunto si esto es lo que hizo Peter. ¿Si Pedro se repitiera una y otra vez la predicción prometida por Jesús hasta que finalmente se durmió en la creencia de la promesa sobre la desesperación de la situación? De hecho, me pregunto si se quedó dormido con este pensamiento:

“¡Este no es el final! Jesús dijo que no sería así. ¡Me prometió que sería mayor y que la gente que no me gusta me empujaría en una silla de ruedas a lugares a los que no quiero ir! ".

Y luego me pregunto si simplemente sonrió y se durmió recordando esta promesa.

Hoy, si tu enemigo está presionando, quiero que hagas lo mismo. Viva en la victoria de una promesa bíblica. No es una promesa que hayas hecho en tu cabeza, sino una promesa bíblica real. Uno incrustado en la narrativa de la Biblia. Encuentre una historia que se relacione con la suya. Hay uno. Léelo. Encuentra la promesa en ese evento y para esa persona en ese momento. Y apóyese en esa promesa recordándola todo el día. Predícate a ti mismo. Predícalo hasta que lo creas. Y cuando surjan pensamientos contrapuestos que provoquen ansiedad, bájelos con esa promesa. Y tal vez esta noche, dormirás un poco mejor. A menos, por supuesto, que venga un ángel y te dé una patada en el costado.

PREGUNTE ESTO: ¿Cuál es la promesa en la que necesita apoyarse?

HAGA ESTO: Predíquese a sí mismo.

ORA ESTO: Dios, ayúdame a apoyarme en esta promesa, ¡tu promesa!

JUEGA ESTO: De pie en las promesas - Selah.

Or, au moment où Hérode allait le faire sortir, cette même nuit, Pierre dormait entre deux soldats, ligoté de deux chaînes, et des sentinelles devant la porte gardaient la prison. Et voici, un ange du Seigneur se tenait à côté de lui, et une lumière brillait dans la cellule. Il frappa Pierre sur le côté et le réveilla en lui disant : « Lève-toi vite. Et les chaînes sont tombées de ses mains. Et l'ange lui dit : " Habille-toi et mets tes sandales. " Et il l'a fait. Et il lui dit : « Enveloppe ton manteau autour de toi et suis-moi. » Et il sortit et le suivit. Il ne savait pas que ce qui était fait par l'ange était réel, mais il pensait avoir une vision. Quand ils eurent passé le premier et le deuxième gardes, ils arrivèrent à la porte de fer qui menait à la ville. Elle s'ouvrit pour eux de lui-même, et ils sortirent et s'en allèrent dans une rue, et aussitôt l'ange le quitta. Quand Pierre est revenu à lui, il a dit : « Maintenant, je suis sûr que le Seigneur a envoyé son ange et m'a délivré de la main d'Hérode et de tout ce que le peuple juif attendait. — Actes 12:6-11

C'est donc une histoire intéressante. Ce que je trouve particulièrement intéressant, c'est que Peter est dans un sommeil incroyablement profond. Ce gars est sorti. Et il est si profondément endormi que lorsque l'ange se présente, il doit lui donner un coup de pied sur le côté pour qu'il se réveille. Et puis quand il se réveille, il est encore si inconscient qu'il croit rêver.

Maintenant, je ne sais pas pour vous, mais je vais vous faire savoir qu'il n'y a pratiquement aucun moyen que je puisse m'endormir dans une situation comme celle-ci. Peter fait quelque chose que je ne pourrais pas faire. Cet homme est sur le point d'encourir une horrible peine capitale. L'un de ses plus proches compagnons, James, vient d'être décapité. Et en ce moment, Peter est enchaîné entre deux hommes, ce qui d'ailleurs n'est pas exactement la façon dont je voudrais passer ma dernière nuit sur terre. Il n'y a aucune chance qu'il dure même une seule rencontre avec la vengeance du roi Agrippa, qui, soit dit en passant, est ravi que les chefs religieux juifs aiment ce qu'il fait avec les chrétiens. Et pourtant, en ce moment, Peter est endormi.

Et ma question est, comment dans le monde vivant Peter peut-il s'endormir dans cette situation ?

Eh bien, je pense en fait qu'il y a une réponse possible à cette question. Vous voyez, pendant le ministère terrestre de Jésus, Pierre a reçu quelques prédictions très spécifiques de Jésus. Le plus célèbre était une prédiction sur le refus de Pierre de connaître Jésus. Et tandis que Pierre a nié cette prédiction, elle s'est produite quelques instants plus tard et exactement comme Jésus l'avait prédit. De la même manière, Jésus a fait une autre prédiction à Pierre. Il s'agissait de la façon dont Peter mourrait un jour. Jésus a dit que c'est Jean 21

Vraiment, vraiment, je te le dis, quand tu étais jeune, tu t'habillais et tu marchais où tu voulais, mais quand tu seras vieux, tu étendras les mains, et un autre t'habillera et te portera là où tu ne veux pas vouloir aller." (Il dit cela pour montrer par quel genre de mort il devait glorifier Dieu.) Et après avoir dit cela, il lui dit : « Suis-moi. — Jean 21:18-19

Maintenant c'est assez précis !

Alors permettez-moi d'intervenir ici en tant que gars qui lutte contre l'anxiété et le sommeil. Dans les moments où je suis le plus inquiet, j'ai trouvé préférable de me prêcher les promesses de Dieu. Je le fais en trouvant d'abord une histoire dans la Bible qui se rapporte à ma situation. Deuxièmement, je cherche la promesse dans cette histoire qui se rapporte à ma situation actuelle. Et troisièmement, je remets cette promesse en mémoire et me la prêche tout au long de la journée.

En fait, je me demande si c'est ce que Peter a fait ? Si Pierre se répétait encore et encore la prédiction promise par Jésus jusqu'à ce qu'il s'endorme enfin dans la croyance en la promesse sur le désespoir de la situation ? En fait, je me demande s'il s'est endormi à cette pensée :

« Ce n'est pas la fin ! Jésus a dit que ce ne serait pas comme ça. Il a promis que je serais vieux et poussé en fauteuil roulant par des gens que je n'aime pas dans des endroits où je ne veux pas aller!"

Et puis je me demande s'il a juste souri et s'est endormi en se souvenant de cette promesse.

Aujourd'hui, si votre ennemi fait pression, je veux que vous fassiez de même. Vivez dans la victoire d'une promesse biblique. Pas une promesse que vous avez faite dans votre tête, mais une vraie promesse biblique. Un ancré dans le récit de la Bible. Trouvez une histoire qui se rapporte à la vôtre. Il existe une. Lis le. Trouvez la promesse dans cet événement et à cette personne à ce moment-là. Et appuyez-vous sur cette promesse en la rappelant à longueur de journée. Prêchez-le vous-même. Prêchez-le jusqu'à ce que vous le croyiez. Et lorsque des pensées concurrentes surgissent qui induisent de l'anxiété, battez-les avec cette promesse. Et peut-être que ce soir, vous dormirez un peu mieux. À moins, bien sûr, qu'un ange ne vienne vous donner un coup de pied sur le côté.

DEMANDEZ CECI : Quelle est la promesse sur laquelle vous devez vous appuyer ?

FAITES CECI : Prêchez-le à vous-même.

PRIEZ CECI : Dieu, aide-moi à m'appuyer sur cette promesse — ta promesse !

JOUER À CECI : Tenir compte des promesses – Selah.

En toe Herodes hom op die punt was om hom uit te bring, het Petrus daardie nag geslaap tussen twee soldate, gebind met twee kettings, en wagte voor die deur die gevangenis bewaak het. En kyk, daar staan ​​'n engel van die Here langs hom, en 'n lig skyn in die sel. Hy slaan Petrus op die sy en maak hom wakker en sê: "Staan vinnig op." En die kettings val van sy hande af. En die engel sê vir hom: "Trek jouself aan en trek jou sandale aan." En hy het dit gedoen. En hy sê vir hom: "Dra jou mantel om jou en volg my." En hy het uitgegaan en hom gevolg. Hy het nie geweet dat dit wat die engel gedoen het, werklik was nie, maar het gedink dat hy 'n gesig sien. Toe hulle by die eerste en die tweede wag verby is, kom hulle by die ysterpoort wat na die stad lei. Dit het uit eie beweging vir hulle oopgegaan, en hulle het uitgegaan en in een straat gegaan, en die engel het hom dadelik verlaat. Toe Petrus by homself kom, het hy gesê: "Nou is ek seker dat die Here sy engel gestuur het en my uit die hand van Herodes gered het en uit alles wat die Joodse volk verwag het." -Handelinge 12: 6-11

Dit is dus 'n interessante verhaal. Wat ek veral interessant vind, is dat Peter in 'n ongelooflike diep slaap is. Hierdie man is uit. En hy is so diep in die slaap dat as die engel opdaag, hom in die sy moet skop om hom te laat wakker word. En dan, as hy wakker word, is hy nog steeds so onbekend dat hy dink dat hy droom.

Ek weet nou nie van jou nie, maar ek sal jou laat weet dat ek in so 'n situasie amper nie kan slaap nie. Peter doen iets wat ek nie sou kon doen nie. Hierdie man staan ​​op die punt om verskriklike doodstraf opgelê te word. Een van sy naaste medewerkers, James, is net onthoof. En op die oomblik is Peter vasgebind tussen twee mans, wat terloops nie presies die manier is waarop ek my laaste nag op aarde wou deurbring nie. Daar is geen manier dat hy selfs een ontmoeting met die wraak van koning Agrippa sal hou nie, wat terloops verheug is dat Joodse godsdiensleiers hou van wat hy met Christene doen. En tog, op hierdie oomblik, is Petrus dood aan die slaap.

En my vraag is: hoe in die leefwêreld kan Petrus in hierdie situasie aan die slaap raak?

Wel, ek dink eintlik daar is 'n moontlike antwoord op hierdie vraag. U sien, tydens Jesus se aardse bediening het Petrus 'n paar baie spesifieke voorspellings van Jesus ontvang. Die bekendste was 'n voorspelling oor Petrus se ontkenning dat hy Jesus ken. En hoewel Petrus hierdie voorspelling ontken het, het dit eers enkele oomblikke later gebeur en presies soos Jesus voorspel het. Op dieselfde manier het Jesus nog 'n voorspelling vir Petrus gemaak. Dit het gegaan oor hoe Petrus eendag sou sterf. Jesus het gesê dat dit Johannes 21 is

Voorwaar, voorwaar Ek sê vir jou, toe jy jonk was, het jy jouself aangetrek en geloop waar jy wou, maar as jy oud is, sal jy jou hande uitsteek, en 'n ander een sal jou aantrek en dra waar jy nie wil nie wil gaan." (Dit het hy gesê om aan te toon deur watter dood hy God sou verheerlik.) En nadat hy dit gesê het, sê hy vir hom: "Volg my." -Johannes 21: 18-19

Dit is nou redelik spesifiek!

Laat ek dus hier 'n gedagte tussen die mense inblaas as 'n man wat sukkel met angs en slaap. In die tye wat ek die meeste angstig was, het ek dit die beste gevind om die beloftes van God aan myself te verkondig. Ek doen dit deur eers 'n verhaal in die Bybel te vind wat verband hou met my situasie. Tweedens soek ek die belofte in die verhaal wat verband hou met my huidige situasie. En derdens verbind ek die belofte tot die geheue en verkondig dit die hele dag aan myself.

Ek wonder eintlik of dit is wat Petrus gedoen het? As Petrus die beloofde voorspelling van Jesus oor en oor aan homself herhaal totdat hy uiteindelik aan die slaap geraak het in die geloof van die belofte oor die wanhoop van die situasie? Ek wonder eintlik of hy aan die slaap geraak het by hierdie gedagte:

'Dit is nie die einde nie! Jesus het gesê dat dit nie so sou wees nie. Hy het belowe ek sal oud word en in 'n rolstoel rondgestoot word deur mense wat ek nie hou nie, na plekke waarheen ek nie wil gaan nie! "

En dan wonder ek of hy net geglimlag het en aan die slaap geraak het toe hy hierdie belofte onthou het.

Vandag, as u vyand druk, wil ek hê dat u dieselfde moet doen. Leef in die oorwinning van 'n Bybelse belofte. Nie 'n belofte wat u in u kop gemaak het nie, maar 'n ware Bybelse belofte. Een ingebed in die vertelling van die Bybel. Soek 'n verhaal wat verband hou met joune. Daar is een. Lees dit. Soek die belofte in daardie gebeurtenis en aan daardie persoon in daardie tyd. En steun op die belofte deur dit die hele dag te onthou. Verkondig dit vir jouself. Verkondig dit totdat u dit glo. En as daar mededingende gedagtes opduik wat angs veroorsaak, klop dit af met die belofte. En miskien slaap u vanaand 'n bietjie beter. Tensy daar natuurlik 'n engel kom en jou in die sy skop.

VRA DIT: Wat is die belofte waarop u moet steun?

DOEN DIT: Verkondig dit vir jouself.

BID DIT: God, help my om op hierdie belofte te steun - u belofte!

SPEEL HIERDIE: Standing on the Promises - Selah.

Toen Herodes diezelfde nacht op het punt stond hem naar buiten te brengen, sliep Petrus tussen twee soldaten, vastgebonden met twee kettingen, en wachtten wachtten voor de deur die de gevangenis bewaakten. En zie, een engel des Heren stond naast hem en er scheen een licht in de cel. Hij sloeg Petrus op zijn zij en maakte hem wakker met de woorden: "Sta snel op." En de kettingen vielen van zijn handen. En de engel zei tegen hem: "Kleed je aan en trek je sandalen aan." En dat deed hij. En hij zei tegen hem: "Wikkel je mantel om je heen en volg mij." En hij ging naar buiten en volgde hem. Hij wist niet dat wat de engel deed echt was, maar hij dacht dat hij een visioen zag. Toen ze de eerste en de tweede wacht waren gepasseerd, kwamen ze bij de ijzeren poort die naar de stad leidde. Het ging vanzelf voor hen open, en ze gingen naar buiten en gingen een straat in, en onmiddellijk verliet de engel hem. Toen Petrus bijkwam, zei hij: "Nu weet ik zeker dat de Heer zijn engel heeft gestuurd en mij heeft gered uit de hand van Herodes en van alles wat het Joodse volk verwachtte." — Handelingen 12:6-11

Dit is dus een interessant verhaal. Wat ik vooral interessant vind, is dat Peter in een ongelooflijk diepe slaap ligt. Deze man is eruit. En hij is zo diep in slaap dat wanneer de engel verschijnt, hij hem in zijn zij moet schoppen om hem wakker te maken. En als hij dan wakker wordt, is hij nog zo onwetend dat hij denkt dat hij droomt.

Nu, ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik zal je laten weten dat ik in een situatie als deze bijna niet in staat zou zijn om te gaan slapen. Peter doet iets wat ik niet zou kunnen. Deze man staat op het punt de gruwelijke doodstraf te ondergaan. Een van zijn naaste kameraden, James, is net onthoofd. En op dit moment zit Peter vastgeketend tussen twee mannen, wat overigens niet bepaald de manier is waarop ik mijn laatste nacht op aarde zou willen doorbrengen. Het is onmogelijk dat hij zelfs maar één ontmoeting zal volhouden met de wraak van koning Agrippa, die trouwens opgetogen is dat Joodse religieuze leiders het leuk vinden wat hij met christenen doet. En toch, op dit moment, is Peter dood in slaap.

En mijn vraag is, hoe in de levende wereld kan Peter in deze situatie in slaap vallen?

Nou, ik denk eigenlijk dat er een mogelijk antwoord op deze vraag is. Zie je, tijdens Jezus' aardse bediening ontving Petrus een paar zeer specifieke voorspellingen van Jezus. De meest bekende was een voorspelling over Petrus' ontkenning van het kennen van Jezus. En terwijl Petrus die voorspelling ontkende, kwam het slechts enkele ogenblikken later uit en precies zoals Jezus voorspelde. Op dezelfde manier deed Jezus nog een voorspelling aan Petrus. Het ging over hoe Peter op een dag zou sterven. Jezus zei dat dit Johannes 21 is

Voorwaar, echt, ik zeg je, toen je jong was, kleedde je jezelf aan en liep je waar je maar wilde, maar als je oud bent, strek je je handen uit, en een ander zal je aankleden en je dragen waar je niet wilt. wil gaan.” (Dit zei hij om te laten zien door wat voor soort dood hij God moest verheerlijken.) En nadat hij dit had gezegd, zei hij tegen hem: "Volg mij." — Johannes 21:18-19

Dat is behoorlijk specifiek!

Dus laat me hier een gedachte tussenvoegen als een man die worstelt met angst en slaap. Op de momenten dat ik het meest bezorgd ben, vond ik het het beste om mezelf de beloften van God te prediken. Dit doe ik door eerst een verhaal in de Bijbel te zoeken dat betrekking heeft op mijn situatie. Ten tweede ga ik op zoek naar de belofte in dat verhaal die betrekking heeft op mijn huidige situatie. En ten derde leg ik die belofte in mijn geheugen op en predik ik die de hele dag aan mezelf.

Ik vraag me eigenlijk af of dit is wat Peter deed? Als Petrus Jezus' beloofde voorspelling keer op keer aan zichzelf herhaalde totdat hij uiteindelijk in slaap viel in het geloof van de belofte over de wanhoop van de situatie? Ik vraag me eigenlijk af of hij in slaap viel met deze gedachte:

'Dit is niet het einde! Jezus zei dat het niet zo zou zijn. Hij beloofde dat ik oud zou zijn en in een rolstoel zou worden rondgeduwd door mensen die ik niet leuk vind naar plaatsen waar ik niet heen wil!"

En dan vraag ik me af of hij gewoon glimlachte en in slaap viel terwijl hij zich deze belofte herinnerde.

Als je vijand vandaag binnendringt, wil ik dat je hetzelfde doet. Leef in de overwinning van een bijbelse belofte. Geen belofte die je in je hoofd hebt gemaakt, maar een echte bijbelse belofte. Een ingebed in het verhaal van de Bijbel. Zoek een verhaal dat bij het jouwe past. Er is er een. Lees het. Vind de belofte in die gebeurtenis en aan die persoon in die tijd. En steun op die belofte door er de hele dag aan te denken. Predik het voor jezelf. Predik het totdat u het gelooft. En wanneer concurrerende gedachten opkomen die angst veroorzaken, sla het dan neer met die belofte. En misschien slaap je vannacht wat beter. Tenzij er natuurlijk een engel komt en je in je zij schopt.

VRAAG DIT: Wat is de belofte waarop u moet steunen?

DOE DIT: Predik het voor jezelf.

BID DIT: God, help me om op deze belofte te steunen - uw belofte!

SPEEL DIT: Op de beloften staan ​​- Selah.

就在希律要带他出来的那天晚上，彼得正睡在两个被两条锁链捆绑的士兵中间，门前有哨兵看守监狱。看啊，一位主的天使站在他旁边，牢房里亮起一盏灯。他打了彼得一旁，叫醒他，说：“快起来。”锁链从他手上掉了下来。天使对他说：“穿上衣服，穿上你的凉鞋。”他这样做了。他对他说：“把你的斗篷披在你身上，跟我来。”他就出去跟在他后面。他不知道天使所做的事是真实的，但他认为他看到的是异象。过了第一、第二个守卫，他们来到了通往城里的铁门前。天门自动为他们开了，他们出去，沿着一条街走，天使立刻离开了他。彼得醒悟过来后说：“现在我确信主已经差遣了他的使者，将我从希律的手中和犹太人所期待的一切中救出来。” — 使徒行传 12:6-11

所以这是一个有趣的故事。我觉得特别有趣的是彼得陷入了令人难以置信的深度睡眠。这家伙出来了。而且他睡得很沉，当天使出现时，他不得不在一边踢他才能让他醒来。然后当他真的醒来时，他仍然不知所措，以为自己在做梦。

现在，我不了解您，但我会告诉您，在这种情况下我几乎无法入睡。彼得正在做一些我做不到的事情。这个人即将面临可怕的死刑。他最亲密的伙伴之一詹姆斯刚刚被斩首。而此刻，彼得被束缚在两个男人之间，顺便说一句，这并不是我想要在地球上度过最后一晚的方式。他不可能与亚基帕国王的报复会面持续一次，顺便说一句，他对犹太宗教领袖喜欢他对基督徒所做的事情感到高兴。然而，此时此刻，彼得已经睡着了。

我的问题是，在这个活生生的世界里，彼得是如何在这种情况下睡着的？

好吧，我实际上认为这个问题有一个可能的答案。你看，在耶稣在地上的事工期间，彼得从耶稣那里得到了一些非常具体的预言。最著名的是关于彼得否认认识耶稣的预言。虽然彼得否认了这个预言，但它在片刻之后就如耶稣所预言的那样实现了。同样，耶稣对彼得做了另一个预言。这是关于彼得有一天会如何死去。耶稣说这是约翰福音 21

真的，真的，我对你说，你年轻的时候，你自己穿衣服，走你想去的地方，但是当你老了，你会伸出双手，别人会给你穿衣，带你到你不去的地方想去。” （他说这话是要以怎样的死来荣耀神。）说完这话，他对他说：“跟我来。” — 约翰福音 21:18-19

现在这很具体！

所以让我在这里插入一个想法，作为一个与焦虑和睡眠作斗争的人。在我最焦虑的时候，我发现向自己宣讲上帝的应许是最好的。为此，我首先在圣经中找到一个与我的情况有关的故事。其次，我在那个故事中寻找与我目前情况相关的应许。第三，我将这个承诺牢记在心，并全天向自己宣讲。

我真的想知道这是否是彼得所做的？如果彼得一遍又一遍地对自己重复耶稣应许的预言，直到他最终在绝望的情况下相信应许而入睡？我真的想知道他是否因为这个想法而睡着了：

“这还不是结束！耶稣说不会是这样。他答应我会老了，然后被我不喜欢的人推着坐轮椅去我不想去的地方！”

然后我想知道他是否只是微笑着回忆起这个承诺就睡着了。

今天，如果你的敌人正在逼近，我希望你也这样做。活在圣经应许的胜利中。不是你在头脑中做出的承诺，而是一个真正的圣经承诺。一个嵌入在圣经的叙述中。找一个与你的故事有关的故事。有一个。阅读。在那个事件中找到对那个人的承诺。并通过整天回忆它来依靠那个承诺。向自己宣讲。传扬它，直到你相信它。当引起焦虑的相互竞争的想法出现时，用这个承诺打败它。也许今晚，你会睡得更好一点。当然，除非天使来踢你一脚。

问这个：你需要依靠的承诺是什么？

这样做：向自己宣扬它。

祷告：上帝，帮助我依靠这个应许——你的应许！

玩这个：坚持承诺 - Selah。