The Eruption

ENGLISH

Refrain from anger, and forsake wrath!
Fret not yourself; it tends only to evil.—Psalm 37:8

While anger is allowed, men are encouraged by the writer to reign it and refrain from it. For man's anger never usually ends good but bad. And why? Because the slow brewing of our emotions is a pack of wild horses that is hard to reign in once it breaks into a full stride. And, unlike God's wrath, our wrath is unjust and evil, leaving destruction in its path. But what signals the eruption of man's anger—it's fretting! So stop allowing everyday annoyances to grind at your heart, soul, and mind till finally, you erupt.

DO THIS: Don't fret today. And if something makes you fret, turn it off or turn away.

PRAY THIS: God, I have been irritated, frustrated, and just downright angry. The world and my life are causing excessive fretting. Help me to get controlled by being controlled by you.

SPANISH

Abstenerse de la ira, y abandonar la ira!
No te preocupes; tiende solo al mal. (Salmo 37:8)

Si bien se permite la ira, el escritor anima a los hombres a reinar y abstenerse de ella. Porque la ira del hombre generalmente nunca termina bien sino mal. ¿Y por qué? Debido a que la preparación lenta de nuestras emociones es una manada de caballos salvajes que es difícil reinar una vez que se acelera. Y, a diferencia de la ira de Dios, nuestra ira es injusta y malvada, dejando la destrucción en su camino. Pero lo que señala la erupción de la ira del hombre es inquietante. Así que deja de permitir que las molestias cotidianas se acumulen en tu corazón, alma y mente hasta que finalmente hagas erupción.

HAZ ESTO: No te preocupes hoy. Y si algo te inquieta, apágalo o aléjate.

ORA ESTO: Dios, he estado irritado, frustrado y simplemente enojado. El mundo y mi vida están causando inquietud excesiva. Ayúdame a controlarme siendo controlado por ti.

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